2010年02月12日

鞄持ちエクササイズ

あんまり二の腕がぷよぷよするもんだから、どうにかしなきゃいけない気がして、エクササイズを考えてみました。

通勤時間を利用した、簡単お手軽なエクササイズです。
歩く時にカバンの持ち方をちょっと工夫するだけです。

まだ始めて3日だけど、早くも効果が!!
ほっそりする日もそう遠くない気がします。

やり方の説明はまた今度。
posted by ackey14 at 22:37| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2010年02月04日

仕事終わりの映画館

今日は、仕事が終わってから映画を観にいきました。
夜に映画館に行くのは初めてで、もちろん仕事が終わってからというのも初めてです。

とても新鮮でした。

映画館ってやっぱいいなぁ~と思いました。
月に1回は来たいな。
posted by ackey14 at 22:04| Comment(1) | 日記 | 更新情報をチェックする

2010年02月02日

自分を生きることにしました

うまくいかないことが続くのが先か、
それとも、自分自身を見失うのが先か。

鶏と卵です。


誰かを羨んだり、自分を蔑んだり。

人の言葉に傷つき、また、自分も知らぬ間に傷つけている。


何かになろうともがいてみたり。


そんな中で、ふっと自分を感じることができたとき、
生きている感覚がしました。
posted by ackey14 at 00:06| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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